張孝憲的生活時報

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

正確認識思覺失調症 鼓勵病友持續治療

: 報導/黃慧玫 諮詢專家/台灣精神醫學會張家銘秘書長、康復之友聯盟理事長李麗娟

越來越多攻擊事件報導中，常標記傷人者「疑似精神疾病」之原因而動手，讓社會大眾對於精神疾病患者多了疑慮與擔心，對於病友及家屬，更增添不安與自卑，影響病友持續治療之意願。

台灣精神醫學會張家銘秘書長表示，事實上，精神疾病患者並不可怕，只要經過良好治療，就能有效控制，減少患者對於他人、自己造成傷害。令人灰心的，反而是社會大眾對於思覺失調症等精神疾病存有錯誤看法，進而影響病友就醫意願。

建構友善環境 避免污名化

根據台灣精神醫學會與康復之友聯盟去年(2017年)的調查，大眾對精神疾病仍抱有偏見或錯誤認知，包括認為思覺失調症患者「無法見人」，「具有危險性」，及「無法工作」等。

而病友日常生活中亦自覺受到歧視，調查也發現，四成思覺失調症病友不敢讓他人知道自己罹病、認為別人無法接納自己在看精神科；四成五病友擔心告知外人精神問題會對自己不利。

張家銘指出，有許多患者及其家屬因為害怕受到歧視或被標籤化，抗拒至精神科看診與住院，而反覆地在疾病中煎熬受苦。他強調，精神疾病「早期診斷、穩定治療」尤為重要，患者願意穩定接受治療，才能良好地走向復原的道路。

近年來，精神醫療進步速度相當快速，藥物發展較過去均顯示出更好的治療效果、更少的藥物副作用。患者就醫時，若能好好諮詢、衛教、給藥、評估，並輔以合併社會心理處遇的整合式治療，即能大幅度減少因病情不穩造成的問題，反之，若患者中斷治療，將造成症狀復發、情況惡化，反而更加危險。

張家銘呼籲，若身旁朋友、家人出現思考混亂、妄想等現象，經常自言自語、對空咆哮，應建議他盡早就醫；不管是社會或家人都該包容、接納並鼓勵病人就醫，千萬不能中斷治療、放棄治療。

沒有精神健康就沒有身體健康

康復之友聯盟理事長李麗娟表示，世界衛生組織說，「沒有精神健康就沒有健康（No health without mental health）」。強調心理、身體健康並重，才是真正的健康！因此，當精神健康出現狀況，也應與身體疾病一樣尋求專業醫療協助，降低疾病復發。

李麗娟呼籲，希望大眾能正確認知思覺失調症，消弭偏見與疑懼，讓病友能在更多的支持與鼓勵下，積極接受治療，學習與疾病共處。

以穩定而持續的藥物治療，讓體內藥效能持續「保住基本盤」，即使發病，其程度、時間、對腦部、功能的傷害，都不會這麼團購劇烈，病況不會完全翻盤；再透過復健、作息改善等方式，能更有效控制思覺失調症。

數十隻海豚擱淺死在沙灘上！原因成謎

: 國際中心／綜合報導

阿根廷東部城市馬德林港（Puerto Madryn）民眾發現出現大批被沖上海岸的短吻真海豚（short-beaked common dolphin）約有60多隻，並趕緊通報當地度動保人員協助，不過仍不幸有49隻當場死亡，只有12隻被順利救回海中。至於海豚為什麼會被集體沖上岸原因仍不明？但有專家表示，可能和海中的殺人鯨（killer whale）有關。

▲數十隻海豚擱淺死在沙灘上！原因成謎。（圖／翻攝自推特）

據英國《每日郵報》報導，一對當地情侶在艾多拉蒂洛自然保護區（El Doradillo Protected Natural Area）的海邊散步，突然看到到許多海鳥精選優惠 在岸邊上空盤旋便走近一看，意外發現約60多隻海豚擱淺在沙灘上，不過部分已經死亡，並趕緊通包相關單位處理。事後工作人員抵達現場，經過一番努力將還活著的海豚送回海中，仍僅救回12隻，其於49隻皆不幸死在沙灘上。

當地海洋生態學者柯斯卡瑞拉（Mariano Coscarella）表示，這是首次有海豚滯留在該地區以前從沒有過，可能與近期海域出現許多殺人鯨有關。報導指出，目前專家們將這些海豚屍體妥善保存或製成標本，並近一步調查海豚集體擱淺的原因。

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